Bases fisiológicas de los principios del entrenamiento deportivo

  • Elkin Eduardo Roldán Aguilar Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid
Palabras clave: fisiología, principios del entrenamiento deportivo, ejercicio

Resumen

Los principios del entrenamiento son la base y el fundamento de la teoría general del entrenamiento, sin los cuales no se puede cristalizar los procesos de formación y potencial deportivo. Estos son basados en los cambios fisiológicos que se dan durante el ejercicio y las adaptaciones del organismo con el entrenamiento. Con la revisión de este tema, se pretende inicialmente, ubicar al lector sobre las diferentes escuelas que existen sobre los principios del entrenamiento, luego se analizarán cada uno de los principios, teniendo en cuenta que ellos se fundamentan en la forma como el entrenamiento se convierte en un estímulo que modifica los mecanismos fisiológicos del organismo. Por lo tanto, es fundamental que los Profesionales en Deporte y Licenciados en Educación Física tengan claridad que de la correcta aplicación de estos principios, depende el cumplimiento del objetivo con el entrenamiento y por ende del éxito del mismo. Es por eso que este tema se aborda en la asignatura de fisiología integral del entrenamiento.

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Publicado
2009-06-30
Cómo citar
Roldán Aguilar, E. E. (2009). Bases fisiológicas de los principios del entrenamiento deportivo. Revista Politécnica, 5(8), 84 - 93. Recuperado a partir de https://revistas.elpoli.edu.co/index.php/pol/article/view/129
Sección
Artículos

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Resumen : 20173   PDF : 9528