Cambios en la composición corporal en los empleados del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid que participan del programa de prevención de riesgo cardiovascular con ejercicio.

Elkin Eduardo Roldán Aguilar, Laura Andrea Hoyos Gutiérrez, Oscar William Arenas Tangarife

Resumen


Objetivo: Evaluar cambios en la composición corporal de empleados del Politécnico Colombiano JIC que participan del programa de promoción y prevención de riesgos cardiovasculares por medio del ejercicio.
Métodos: Estudio pre-experimental en 21 personas que participaron del programa de riesgos cardiovasculares. Se midió peso, talla, IMC, pliegues cutáneos y perímetros musculares al inicio del programa y después de tres meses de ejercicio controlado.
Resultados: El 67% de los evaluados fueron mujeres y 33% hombres. Se encontró disminución significativa (p < 0.05) en las diferencias del final menos el inicial en el IMC (2,41 ± 3,99) y en los pliegues bicipital (-1,47 ± 2,98), suprailiaco (-2,80 ± 5,89), abdominal (-6,85 ± 10,94) y pectoral (-3,23 ± 4,46).
Conclusiones: El programa de riesgo cardiovascular con ejercicio provocó cambios en la composición corporal, localizados principalmente en la grasa del tronco, y en la relación peso-talla

 

 

Abstract

 

Objective: To evaluate changes in body composition of the employee of Politécnico Colombiano JIC participating in the program of promotion and prevention of cardiovascular risk through exercise.
Methods: A pre-experimental study in 21 people who participated in a cardiovascular risk program. The weight, height, BMI, skinfolds and muscle girths were measured at the beginning of the program and after three months of controlled exercise.
Results: 67% of the samples were women and 33% men. A significant decrease (p <0.05) in the differences, of final minus the initial in the BMI (2.41 ± 3.99) and in the skinfolds: bicipital (-1.47 ± 2.98), suprailiac (-2, 80 ± 5.89), abdominal (-6.85 ± 10.94) and pectoral (-3.23 ± 4.46) were observed.
Conclusions: The cardiovascular risk program with exercise led to changes in body composition, mainly in body fat, and weight-length relation.


Palabras clave


Movilidad, Tránsito, Ejercicio, Enfermedades cardiovasculares, Composición corporal, Politécnico Colombiano Jaime Izasa Cadavid, Antropometría, Acondicionamiento físico, Campus Universitario, Parqueaderos.

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Revista Politécnica
ISSN: 1900-2351
ISSN: 2256-5353 (En Línea)